我的爸爸非常重视饮食健康，他应该是全台湾唯一没进去过便利商店的人，因为在他的研究下，便利商店卖的没有一样能吃，除了烟酒（不过他也知道这是坏 习 惯）。连住的房子他都非常讲究，绝对不可以是水泥屋，如果是也要有30年之久，因为爸爸认为水泥屋刚盖好是最毒的，会散发一种有毒物质，住久了容易得气 喘。 我爸爸也是非常讨厌都市的人，他甚至说这世界都是妖魔鬼怪（他指的是垃圾食物）。
我跟爸爸提起召会（教会）中的一位易南山老弟兄，和一位93岁的何和弟兄；这两位弟兄都是住在都市里面，吃的也都是我爸爸不会去吃的，但还不都是活得健健康康，并且快快乐乐的？
我又说，有一个秘诀，这秘诀就是主耶稣。我爸爸说，那是心灵的健康所影响。
所以我看见：心灵的健康比身体的健康更为重要。或许住在水泥屋，受有毒物质的影响，可能让我们的身体遭受些许败坏，但我们若没有经历神，并且是在一个消极堕落的思想下，我可以保证不用1年，身体的健康就会迅速出问题。唯有一个秘诀叫我们养身，并且长寿，就是主耶稣成为「赐生命的灵」，分赐到我们里面；这不仅让我们得到救赎，更叫我们身、心、灵都得健康。
看见爸爸专研健康多年，用过很多中药材，但是脸上还是倦容；不能说没有果效，但一个人因为研究健康的关系，独自住在深山里面，是很虚空的事情，所以我们若虚空，问题就可大了。
我时常跟爸爸说，你应该好好研究教会里面的长老，或是年长圣徒；他们吃的、住的、甚至是环境上，都超出你的想象，但是他们却活得比我们还要来的健康。不要轻看这心灵荣耀的事情，真的是叫80多岁的肉体活得像年轻人一样。虽然每天早晨老弟兄不是到田里作工，也不会收割，也不种；每天第一件事情，就是被主充满，经历被主的话滋润，一整天都是健康平安，喜乐无比，活得比年轻人还要来的年轻。所以健康，饮食固然重要，但不比心灵来的重要。只有一个办法可以叫我们 常常喜乐，就是好好的来吃喝享受这位主耶稣，来得着这位主耶稣。
爸爸最后很认同心灵的重要。世界上的玩乐、快乐，就算到大自然，也很难叫我们心灵得到完全的平静；并且不只是平静，还需要被主耶稣充满。如果心灵不被充满，就如同车子少了油一样，开不得，停放在那边长灰尘。
每天我就跟爸爸说一点年长弟兄们的见证，他都很认同，也没有反驳的意思，感谢主！
这位就是活得像年轻人的易弟兄
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