11:28凡劳苦担重担的，可以到我这里来，我必使你们得安息。

11:29我心里柔和谦卑，因此你们要负我的轭，且要跟我学，你们魂里就必得安息；

11:30因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。

一  呼召

在二十八节，主发出一个呼召：『凡劳苦担重担的，可以到我这里来，我必使你们得安息。』主似乎是说，『凡劳苦担重担的，可以到我这里来得安息。你们宗教徒和属世的人，凡劳苦担重担的，可以到我这里来，我心使你们得安息。』

这真是恩典的话！二十八节的劳苦，不仅是指为了遵守律法诫命和宗教规条而努力的劳苦，也是指为了工作成功而奋斗的劳苦。凡这样劳苦的，总是担重担的。主呼召这样的人到祂这里来得安息。安息不仅是指从律法与宗教，或工作与责任的劳苦并重担中得着释放，也是指完全的平安和完满的满足。

二  路

1 负属天之王的轭

二十九、三十节有得安息的路：『我心里柔和谦卑，因此你们要负我的轭，且要跟我学，你们魂里就必得安息；因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。』容易，原文表明合用；因此是美好、亲切、柔和、温良、容易、愉快，与艰难、严酷、尖锐、痛苦相对。

负主的轭就是接受父的旨意。这不是受律法或宗教义务的规律或支配，也不是受任何工作的奴役，乃是受父旨意的约束。主过这样的生活，并不在意别的，只在意祂父的旨意。祂将自己完全降服于父的旨意。因此，祂要我们跟祂学。

神的旨意就是我们的轭。因此，我们不能为所欲为；我们乃是负轭的。主的轭是容易的，祂的担子是轻省的。主的轭是父的旨意，祂的担子是将父旨意实行出来的工作。这样的轭是容易的，不是痛苦的；这样的担子是轻省的，不是沉重的。

2 跟祂学

在二十九节，主告诉我们要跟祂学，祂心里柔和谦卑。柔和，可译为温柔，意即不抵抗任何反对。谦卑，意即不重看自己。在一切的敌对中，主是柔和的；在一切的弃绝里，祂心里是谦卑的。祂将自己完全降服于父的旨意，不为自己作甚么，也不盼望为自己得甚么。因此，无论环境如何，祂心里都有安息；祂完全以父的旨意为满足。

主说，我们若负祂的轭，且跟祂学，我们魂里就必得安息。负主的轭，跟主学，就叫我们的魂得安息。这是里面的安息，不是任何仅仅在本质上是外面的事物。 

我们尽职事遭受反对时，若是奋力抵抗我们往往没有平安。但我们若不抵抗而降服于父的旨意，我们魂里就会得着安息。基督这位属天的君王，总是降服于父的旨意，接受神的旨意作祂的分，不抵抗任何事，所以祂一直有安息。我们必须跟祂学，也必须接受这样的观点。若是这样，我们魂里就会得着安息。