1、倾听，不要打断 Listen without Interrupting

静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听！

“败坏之先，人心骄傲；尊荣以前，必有谦卑。”（箴言 18:12）

2、说话，不要指责 Speak without Accusing

不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。你若爱他，就不要指责！

“我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。”（雅各书1:19）

3、给予，不要保留 Give without Sparing

面对别人的恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。你今天帮了别人，明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你，你在天上的父，也会给予你百倍的赏报。你若爱他，就不要保留！

“有终日贪得无厌的；义人施舍而不吝惜”（箴言21:26）

4、祈祷，不要停止 Pray without Ceasing

爱一个人，不仅仅只是给他一点东西。你真的爱他，就会让他先住在你的心里。爱他，就时时为他祈祷！

“因此，我们自从听见的日子，也就为你们不住地祷告祈求，愿你们在一切属灵的智慧悟性上，满心知道　神的旨意；”（歌罗西书1:9）

5、回答，不要争执 Answer without Arguing

人与人的相处，在于和睦，而不在于争执。当每个人都在想着证明自己是正确的时候，争吵就不可避免。争论并不带来和睦，反而是隔膜越来越大。你若爱他，就不要争执！

“设筵满屋，大家相争；不如有块干饼，大家相安。（箴言17:1）

6、分享，不要假装 Share without Pretending

如果你真的在乎一个人，那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具迎合他。假装，并不会让对方对你的喜欢增加一层，反而会在时间的流失中，慢慢失去对你的信任。做最真实的自己，坚守来自主的真理。你若爱他，就不要假装！

“爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒;爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理； 凡事包容，凡事相信，凡事盼望（哥林多前书13:4-7）

7、享受，不要抱怨 Enjoy without Complaint

人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。每一个人总觉得对方亏欠了自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。但很少有人会在抱怨的同时，扪心自问，我是否也会成为别人抱怨的对象，我是否也曾亏欠过别人，让别人受尽委屈？抱怨，只会让原本微小的事情越变越大。抱怨会使你的气量越变越小。你若爱他，就停止抱怨！

“凡所行的，都不要发怨言，起争论，”（腓立比书2:14）

8、信任，不要动摇 Trust without wavering

很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了；专横多了，信任少了，隐藏多了，交流少了。爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。

“若有人毁坏神的殿，神必要毁坏那人；因为神的殿是圣的，这殿就是你们。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。”（哥林多前书13:7）

9、原谅，不要惩罚 Forgive without Punishing

不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧健康。不要把别人的犯错，化为自己内心报复的机会。爱他，就原谅不要惩罚。

“你们要谨慎！若是你的弟兄得罪你，就劝戒他；他若懊悔，就饶恕他。“（路加福音17:3）

10、承诺，不要忘记 Promise without Forgetting

说过的话，总不要忘记。做不到就不要轻易承诺。爱你的人，不在乎你给他什么东西，却在乎你兑现诺言这个行为。爱一个人，就不要让他对你的盼望落空，多次的等待看不到结果，会让他以为在你心里已经没有了位置。爱他，就承诺不要忘记。

“所盼望的迟延未得，令人心忧；所愿意的临到，却是生命树”（箴言13:12)