耶和华万军之神阿，我得着你的言语，就当食物吃了；你的言语成了我心中的欢喜快乐；因我是称为你名下的人。（耶利米书十五16）

信息选读：我们一定要建立吃主话的习惯。有的人在吃饭的事上很随便，不是随便吃、不吃，就是乱吃，这就养成一个坏习惯。有的人天天定时、定量的吃，吃的时候还有一定的次序；这样的好习惯是需要培养的。

人有了按时吃饭的好习惯，胃口就会越来越好。有些新得救的人对主的话没有胃口，我们就要花一段时间帮助他，带着他一同祷读，仅仅带一次是不彀的。我们带一位新人得救后，总要用一两个月的工夫，带他祷读。慢慢的，他尝到其中的滋味，就会有胃口了。

要恢复属灵的胃口，秘诀就是不想吃的时候，也要吃一点。人 越不吃，就越没有食欲。有一件事是众所周知的，就是食物是最好的良药。所以，我们绝不能停止『吃』这件事。无论有没有胃口，总要吃一点，吃来吃去，胃口就恢复了。一面，我们要吃属灵的食物；另一面，我们也要到聚会中操练开口为主说话。即使没有甚么可说的，也要开口说一点；这样，借着吃主的话并开口为主说话，属灵的食欲就会恢复。

我们每天祷读主的话，虽然不一定觉得有甚么食欲和胃口，祷读的时候也不一定觉得有享受，有时甚至祷读完就把主的话忘了，即便如此，我们必须相信，祷读的功效仍是不稍减。 比方，若有人问我，今天早餐吃了甚么？因为时间很近，所以我稍微想一想，或许还记得早上吃了一些青菜、蛋、麦片和香蕉。但是若问我昨天早上吃了甚么，恐怕 我就不记得了。然而这并不是说，我记得，所以我吃的早餐有功效；我不记得，那么我吃的早餐就没有功效。也不是说，我吃了有味道才有功效，没有味道就没有功 效。我们知道，重口味的食物反而对身体不好。人爱吃甜点，因为最有味道，但是甜点却有害健康。所以，要维持我们属灵的生存，不要注重味道，不要倚靠感觉，也不需要记牢；最需要的就是吃。虽然我不记得二十年前到底吃了甚么，但有一件事我很清楚，就是我若不吃，就会死亡。所以，我们要养成一个『吃』的习惯。

请记得，人吃惯某样食物，那样食物对他而言，就变成是最好吃的。譬如，北方人吃馒头吃惯了，馒头对他们来说就是最好吃的；不仅如此，他们还喜欢吃水饺。北方人吃惯了水饺，所以就喜欢吃；照样，我们吃主的话也会越吃越爱吃，所以我们一定要养成『吃』主话的习惯。

你可以这样祷告：主耶稣，帮助我，我要建立起吃你话的习惯。我常常觉得没有胃口，但是我要操练就是在不想吃你话的时候，还是要吃；主阿，使我越吃就越爱吃，越宝贝你的话。主耶稣，使我不倚靠感觉，只要凭信取用你的话，好叫我在属灵上健康。主阿，我要每天都来吃！