1.「我要向山举目。我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来。」（诗121:1-2）

在你的处境中，不要往下看，要往上看。你的帮助不是从与天地同朽的人而来，你的帮助是从造天地的耶和华而来。

2.「愿平安的主，随时多方亲自赐你们平安；愿主与你们众人同在。」（帖后3:16）

地上的平安都是有限度的。但主的平安不但是随时的，更是多方面的，甚至是主亲自与你同在，紧握你的手。这样的平安好温暖。

3.「神是我们的避难所和力量，是我们患难中随时可得的帮助。所以地虽改变，山虽摇动到海心，其中的水虽匉訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。」（诗46:1-3）

有时候风雨真的很大，连房屋都给掀翻了。可是不要怕，有主睡在你的船上，这场风暴必不致于摧毁你的根基。

4.「你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你。」（赛41:10）

天地万物的主，是不是也能称为「你的神」？这一位若是你的神，你就坚固了，你就有帮助了，你就有可靠的扶持了。

5.「耶和华本为善，在急难的日子作人的保障；祂认得那些投奔于祂的人。」（鸿1:7）

「祂认得」，这三个字多么令人安慰！小学的同学都还不一定记得我们呢。我愿意让神认得，投奔在祂安全的保障里......