神阿，求你按你的慈爱恩待我，按你丰盛的怜恤涂抹我的过犯。求你将我的罪孽洗涤净尽，并洁净我的罪。求你掩面不看我的罪，涂抹我一切的罪孽。这是大卫向神的悔改祷告诗。

或许觉得我们没犯什么罪，但我们每天除了睡觉，其它时间就在说话，但你所说的话是那一些话呢？在马太十二章三十六节：「凡人所说的闲话，当审判的日子，必要句句供出来。」要注意我们的口，小心得罪神。

凡人所说的『闲话』。闲话，就是多余的话，不相干的话，不必说的话，播弄是非的话。闲话，『当审判的日子，必要句句供出来。因为要凭你的话，定你为义，也要凭你的话，定你有罪。』这是主耶稣说的。

我们要看见，有的东西，有的罪，我们有方法赔偿；有的东西，有的罪，是没有方法赔偿的。闲话得罪了人，就是没有方法赔偿的。你能去向人认罪，你也能对人说把自己的话收回，但是声音已经到了别人里面是不能收回的。这一个罪要摆在神面前，所以主说，『凡人所说的闲话，当审判的日子，必要句句供出来。因为要凭你的话，定你为义，也要凭你的话，定你有罪。』

我们要守住口，就先要对付心。主说，『因为心里所充满的，口里就说出来。』(太十二３４。)是心里有这样东西，口里才说出来。你心里有这样东西，你口里迟早要说两句。所以你在神面前要学习不说闲话，就要从心里对付起。你的心如果不对付，你的口永远对付不好。因为心里充满了各种各样的东西，然后口里才有这许多东西说出来。所以我们千万不要说，我这一个人是有口无心的。从主耶稣所说的话看来，没有这件事。有口就有这一个心。是因为你的心这样，所以口纔这样。所以要对付闲话，就必须先对付心。