最近有一封信悄悄在网络上流传。不是情书，也不是家书，而是一封董事长写给工作伙伴们的信。

这一位是谁呢？是国硕和硕禾的前董事长陈继仁，他在上周病逝。而这封信之所以流传开来，是因为主角自知生命即将走到尽头，其中流露的生命领悟令人动容。

「17年来我已经过度超用了我的身体，未来我也必须要慢慢偿还过去不当对待身体的债务。」

然而为时已晚，他虽然想好好倾听身体告诉他的每一字、每一句，但时间却没有给他机会；六月写的信，到了十月中旬卸任董座后，不到半个月即因肝癌辞世，享年只有54岁。

这么年轻就一病不起，到底怎么回事？

原来面对产业的危机，陈继仁每天工作超过16小时，在长年超人般的工作表现下，到了今年五月健康终于亮红灯。

「医生非常严厉地告诉我生病了，真的生病了，」「你一定要放下且安排好所有事情，好好治病。」

他开创了两家上市柜公司，每月营收超过10亿以上，今年合并后营收将达到百亿，其中的硕禾更是太阳能的「股王」；然而这一切对于他的生命毫无益处，生命过去了就是过去了，绝不会怜惜他的努力，体会他想做、肯做的那份心意。他所能做的，就只是劝部属们要好好照顾自己的身体，倾听自己身体的心声。

这封信，对经常加班的我也是一个很好的提醒，不知道对于你如何。

无论如何，这总是一个很好的机会，可以再一次谈谈该怎么看待自己的身体。

有一位教会中的老弟兄说过：

就某种意义说，我们都在活着；但就另一种意义说，我们都在渐渐死去。一个刚出生的婴儿，他母亲会想到他是在渐渐长大，其实这婴儿是在渐渐死去。地上每个人都在渐渐死去。你若年轻，还不到三十岁，也许不觉得你是在渐渐死去。但是到了六、七十岁，你就领悟你是在渐渐死去。

七十年的人生可比作七十块钱，活一年就等于花一块钱。你活到六十岁，就花了六十块钱。你到了六十九岁，就是说你只剩下一块钱了。这一块钱花去了，你就到了尽头。所以，表面看来人是在活着，实际上却是在死去。

这是真的。人是一边活着，一边正在死，任何的精神力都不能动摇这最后的结果。我们只能平常就好好地使用身体，尽力延长年日，让身体能长久与你配合。毕竟如果没有一个好的身体来配合，很多事情就做得不好，或者做得不长远。所以圣经中有很多祝福人身体健康的话，比如约翰三书：

「亲爱的，我愿你凡事兴盛，身体健康，正如你的魂兴盛一样。」

使徒保罗不但在书信中祝福人们的灵与魂，也祝福他们的身子，而且提醒人们要保守自己的身体：

「且愿和平的神，亲自全然圣别你们，又愿你们的灵、与魂、与身子得蒙保守，在我们主耶稣基督来临的时候，得以完全，无可指摘。」（帖前五23）

「从来没有人恨恶自己的身体，总是保养顾惜。」（弗5:29）

虽然按圣经看来，这身体乃是属土的、卑贱的身体；即便住在顶级的豪宅中，吃最养生的饮食，它不会因此就变得高贵，臭的变成香的，暗的变成亮的。所以腓立比书才会说，主耶稣回来时，要将信徒卑贱的身体改变形状，使之同形于祂荣耀的身体。

然而，我们绝不该因为今生的身体是卑贱的，就恨恶或轻视自己的身体，以为可以随便使用。相反的，每一个人都应当为着自己和家人，好好疼惜自己的身体，尤其基督徒，更应该为着主的缘故宝爱自己的身体，不然事奉就不能长久，可能会在最可以使用的时候突然离世。

怎么能保养顾惜身体呢？

因为我自己的身体很差，某方面来说是最没资格和人讲健康的，但另一面也可算是「久病成良医」。我的体悟是，我们真不能放纵自己，在情欲、情绪、饮食、睡眠和时间的运用上都要节制。

这一点真是不容易。所以我们需要帮手，而家人以及医护人员，就是我们最好的帮手，我们要能听进他们的话。固执的人是最没药医的。

我就不下一百次收到提醒：要运动，要有好的饮食和睡眠质量，要让自己保持愉悦和生气盎然。

因为如果你总是让自己处于忧虑和暴怒的状态，你的生命很难活得长久。比如说，你的另一半如果出门迟到一小时，你气到头发都变白了，感觉是不是很像耗损了半年的寿命？

不过人的耐性和脾气都是有限的，所以我们需要常常来到生命的主面前，接触祂作我们的活力和医治。罗马书八章十一节说：「然而那叫耶稣从死人中复活者的灵，若住在你们里面，那叫基督从死人中复活的，也必借着祂住在你们里面的灵，赐生命给你们必死的身体。」这生命能分赐给我们，充满我们的灵，浸润我们的魂，最后渗透到我们的身体里，使死亡转为生命。

祝福大家。但愿我们留下的最后一封信，没有悔恨，没有遗憾，没有悲鸣，而是奏出生命的凯歌！

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