个人背景：
目前就读台北市立大学-天母校区 硕二，也就是以前所谓的台北体院，专长是空手道，最好的成绩在国外是东亚锦铜牌、国内则是全大运金牌。
我从小是在召会里面长大，小六的时候因着父亲的过世，而后我也受浸得救，只是受浸后我开始叛逆不肯聚会，浪费了六年的时光在外面追寻国手梦想。（后来借着姊妹们看望而恢复召会生活）以下分成四个点跟你们分享我研究所的心得：
一 申请研究所的动机
那么我申请研究所的动机是为何呢?大二时，从左营国家队的训练结训，回到北体，住进弟兄姊妹之家，记得大四时当我正为校园福音祷告，主给我感觉，要继续升学读研究所，当时有两个系可以报考，一个是我心里想要的，竞技所(就是可以继续当选手，朝着我的国际赛梦想)，一个是我不想要的(也是目前就读科系，跟运动医学有点相关联)为什么不想读这所?是因为这间研究所是我们全校唯一真正在读书的系所，也是偏医学类，需要程度较高的人来读，当时我很害怕，就跟主交通来交通去，最后主摸了我一把，让我在跑山时后脚踝骨头剥落，于是我只好顺服主报考这系所，没有想到放榜时，我竟然以榜首录取了运动健康科学所。事后，照着主的引导，我先休学去参加全时间训练一年，再重返校园里读书。
刚考上研究所时，我就开始为着将来要面对研究所的生活而担忧。虽然我常读到圣经上说：「一天的难处一天当就够了」但我还是会忧虑不断。因为在天然观念里，我觉得自己从空手道专长生，转换为全职研究生，武生变成书生，过程势必会很痛苦的，也担心自己最后会念不下这种医学类的研究所而休学，但没有想到如今我即将毕业了，我真的是经历主的恩典是丰富的。
二 研究所的生活
而在研究所的生活里，我是个全职研究生。身分虽然是学生，却开始接触职场，例如 我在学校，我需要接许多业务，包含我要带老年人运动、去接触老年人、跑公文、甚至在研究室打杂，帮教授助教买便当，至各校授课，教育大家正确的运动伤害防护措施。
太6:33『但你们要先寻求祂的国和祂的义，这一切就都要加给你们了。』我刚回学校读书的开头，因为我顾到自己的时间不够用，就不想把时间摆给召会，所以我搬出去住，搬离姊妹之家，自己租在校园附近，我心里盘算，这样我就可以更多时间专心读书与在研究所工作，我觉得自己一个人也可以用电话与同伴晨兴，没有问题的。殊不知，我才在外面住不到一个半月，我就受压甚重，生活充满忙碌，却一点也不快乐，不喜乐。后来主安排好几位姊妹默默来关心，就又把我带回到姊妹之家，而这次我住进了在职姊妹之家。那时我与同伴们早晨大声呼求主名时，我就落下眼泪了，我深深体会到，提摩太后书2:22说的话：「你要逃避青年人的私欲，同那清心呼求主的人，竭力追求公义、信、爱、和平。」
但是事情不停在这里，我才晨兴几没两天，我就发现我在学校的课业已经跟不上了，因着这是竭然不同领域，我从小根本没有读过书….所以我尝试不晨兴，每早上四点起床，去学校读书，晚上十一点多才离开学校，虽然加倍的念书，但是还是学的很慢。直到有一天我放弃倚靠自己的努力了，于是我向主奉献：「我愿再把研究所更新奉献给你。天天有晨兴，个人祷告，读经生活⋯」很奇妙的⋯我放下自己努力与挣扎，并在生活上做了一些改变，排定了我每天的时间表与时间规划，我抓住每分秒在学校的时间，认真专注读书与工作，规定自己12点以前睡，5:40起床晨兴。
三 研究所遇到的瓶颈：经历主的恩典
在研究所遇到的瓶颈,使我更深经历主的恩典,我其实不是本系考上来的，所以比起同侪，我的心思更不够细腻，逻辑能力不好，英文更是不好，光读paper,我就把纸本读湿了，因为我看不懂，所以我焦虑到哭了。
我带着怀疑与不解的情绪，不断问主：「我可否换一位指导教授?不做全职研究生，而是跟一班研究生一样，每天上课，上完课就可以回家，我心想我还可以参与更多召会生活，岂不是更好的吗?」
但是当我把这样的想法和念头和主说的时候，我里面却满了枯干下沉，主就对我说：『林后4:7但我们有这宝贝在瓦器里，要显明这超越的能力，是属于神，不是出于我们；』过程中母亲陪着我一同祷告多日，母亲也安慰我：「主不是将环境挪去，乃是他要借着环境，在你里面更多增长。」
那日子久了，我的确经历到，主借着各样的艰苦环境，使我经历恩典，这恩典一点不差就是三一神自己。是的，我真的能见证，一面我外面被研究所的训练成全，学习到推罗的技能，这技能不仅为我也为召会，一面我里面更深的经历主，经历万有都相互效力叫爱神的人得益处，益处不是外面的祝福，乃是得着主耶稣自己，另一面因着我住姊妹之家的缘故，所以我有一群同伴陪伴着我，当我被骂时，我回家与他们流泪诉苦，当我拿到好成绩时，他们与我同欢乐，当我传福音没有配搭时，他们就放下自己的事务陪伴着我去带人得救，这就是研究所住在姊妹之家，能够经历身体丰富的另一面。
而后我渐渐发现，其实在召会里的事奉与在学校的工作是能相辅相成的。怎么说呢?就比如，我的业务通常是要服事老年人，带长辈们做运动，做复健运动或者是预防跌倒的肌力训练，当时我实在不知道要怎么跟长辈们交互：教授竟然蹦出一句话：「那你就当作你在马路上传福音啊！你如何在马路上接触人帮助人带人受浸，在教会里有服事，你就如何对待这些长辈们啰！」
我因着大量出去接触人传福音，所以帮助我在面对工作上，比同侪间更容易接触陌生人。也因着在马路上的大量接触人，使我在学校也能够随时随地传福音，因此带了一位学弟一位学妹，一位老师的母亲受浸得救，连到了厕所，我也会和清洁阿姨聊天关心他们，并把人生的奥秘熟记在我心里，就可以直接向他们传讲，并带他们呼求主名祷告。再有进一步机会，我就邀约他们来到会所或者圣徒的家，来听福音。也因为这样的生活保守我做一个紧的人。
我的时间规划如下：早上5:40起床盥洗，6点晨兴，6:15陪小羊晨兴，6:30去河堤跑步7:00骑车去学校加上盥洗时间，8:00上班。在8点-下午6点之间我会排定家讯服事的或者用电话陪小羊晨兴，另外我会安排每天都有个人祷告、追求信息读经生活，到了晚上下班后，除了既定的祷告聚会以及排聚会，我把晚上的时间分别出来，去传福音，而周六若是早上有上班，我下午不论如何都去传福音，周六晚上固定家讯服事，周日也是必定分别归主，若是教授排定业务，我就跟教授好好的交通一下，请教授让我可以请假，去主日聚会。周日下午我也分别时间，出去传福音。这就是我每天的生活。
有两项的服事非常托住我的研究所生活，一个是传福音另一个是做家讯（即周讯），但是有许多次，周六下午到了该传福音的时间，我的报告，却还没有准备完成，我该怎么办呢?周六晚上又要忙家讯服事到十一点，我该怎么办呢?
后来我就去祷告，去问主，主就在那里光照我：「让基督的平安在我里面做仲裁。」主光照我太内顾自己的事务了，却不愿意顾到他在地上的权益，主要我做一件事情，就是不看自己的眼前环境，只相信神，不照着自己的感觉，只相信我出去，就有人得救了！结果就真的这么奇妙的，那天晚上我与同伴带人得救了！
前天在我因着学校工作做不好被骂时，突然收到刚得救不久的小羊的line，他突然传来了：「马太 6:34所以你们不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就彀了。」
喔..主啊！！我心想，他不是小羊吗?到底他是小羊，还是我是小羊呢?他甚至还邀约我去读经排，逼得我不得不去了。这样的小羊很帮助我的研究所过着喜乐的生活，就这么刚好在我软弱时，主借着他反过来来喂养我。
在家讯的服事，因着家讯是每周必须刊注销来给全会所的弟兄姊妹们，光会所圣徒就三百人，一开始这项服事对我来说，压力真大，却在这样的服事里，我经历与身体的配搭，操练(细)的性格，我说过其实我原先真的不是个书生，但是主却借着这样的服事帮助了我，而后在论文的事情上，我频频有错字、有空格、或者是文献格式引用错误，那时我被学姊抓出好多错误，却因为论文的训练，又回归帮助我在作家讯上，更细更小，能够在还没有印出前，抓出错字或空格。
有一回我paper读不完了，但是眼前的家讯是主日必须要给大家的，我就跟主说：主耶稣，你真的要付我责任了！我得先做家讯了，paper也求你让我能更有效率地看懂。
结果事后我发现，其实我只不过是少睡了一点点，却换来灵里的喜乐。而我的课业也并没有落后，反而我的班排成绩，从硕一班排第10名，如今已前进至班排第2名。真的很出乎我的意料之外，仿佛就如同马太6:33但你们要先寻求祂的国和祂的义，这一切就都要加给你们了。
四 结论（秘诀）：不可放弃召会生活
最后我得说，研究所的秘诀就是，不论 再忙 再辛苦 再没有心情 再软弱下沉，我也 不可以 放弃召会生活。从小到现在我共带了43位受浸得救，却在研究所这不到两年的时间内，已经带了33位受浸得救。连我自己想想都不可思议，但是这就是主，因为我们是奉献的人，就过着奉献的生活。
我觉得在研究所的秘诀就是，要规划自己的时间表，照着时间表走，而不照着我自己的心情走，也必须天天多祷读并享受主的话，当你不知道自己要做什么题目时、没有别的办法了！
就是和主祷告，我常常是先去祷读主话，享受主话，主就带着我度过一次又一次的低谷，当我得知data不能用的时候，我心立刻跌落谷底，但是我一样操练着不管再软弱，晚上下班，我都要去 传福音，喂养小羊，排聚会，家聚会、祷告聚会主日聚会，也因此使我自己得着加强，帮助我能更有力量面对研究生涯里的所有环境。
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