所以我们只管坦然无惧的来到施恩的宝座前，为要受怜悯，得恩典，作应时的帮助。（希伯来书四16）

信息选读：我们若要得着神自己作恩典，就非回到灵里祷告亲近神不可。你要亲近神，只有一条路，就是回到灵里祷告。这是一个铁定的律；我们若不履行，就无法蒙到神的恩典。这如同身体要健康，就必须好好吃饭、喝水，除此之外，别无他途；注射、打针不是正当的途径。照样，神今天把祂自己摆在我们里面，我们要蒙恩，也没有第二条路，只有一条路，就是回到灵里祷告祂，接触祂。

当我们这样在灵里祷告时，自自然然神就从我们里面流通了。这就是希伯来四章十六节所说的受怜悯，得恩典。这个怜悯和恩典，就是神自己。怜悯是说我们本来不配，但是神的怜悯能构到我们；恩典是说当我们蒙了怜悯，与神相配了，神就把祂自己赐给我们。比方，你给乞丐一块钱，那是怜悯；你给自己的孩子一块钱，这就是恩典。我们在神面前的头一个光景是不配，所以祂给我们的是怜悯。等到我们的光景和祂相配了，祂进一步赐给我们的就是恩典，也就是祂自己。

甚么叫作应时的帮助？当我们带着需要亲近神的时候，神从我们身上流过，把怜悯和恩典流到我们里面，这就变作我们应时的帮助。我们在生活的经历中，可以找出许多这样的例证。比方，有的弟兄里头感觉非常受压、痛苦，就到神面前去和神接触。当他觉得圣灵在他里面通过，那个重压就好像有人替他担负了，里面马上感觉释放、轻松，痛苦也就消除了。有的人感觉实在软弱，不能应付当时的局面，等到他去和神接触时，里面就莫名其妙的刚强起来，问题也就过去了。还有人觉得非常黑暗、沉闷，好像四顾茫然，无路可走，当他去和神接触，里面就豁然开朗，明亮起来，同时也觉得有路可走了。有的弟兄姊妹被人误会，或者受人折磨，就去和神交通，与神接触；结果，对他们而言，那些难处就不足介意了。这些都是神所给我们应时的帮助。

可以说，神所给我们应时的帮助，往往不是外面环境的改善，或者难处的消除。有时，甚至我们的环境变得更恶劣，难处反而更加重；但只要我们到神面前，和祂接触，祂就会立即在我们里面供应我们，叫我们在一切的环境中得胜有余，这纔是神所给我们最应时的帮助。汽车爬陡坡，并不需要铲平外面的山坡，乃要里面的油加多，马力加足，自然就上去了。所以，神不一定叫我们一直走在平坦的大道上，祂也常让我们经过崎岖难行的路径，有时候爬上高山，有时候下到深谷。然而，我们若能一直保持在与神的交通和接触里，神的怜悯和恩典，就要像活水一样在我们里面流过，作我们应时的供应和帮助，使我们能应付一切的遭遇。

你可以这样祷告：主耶稣，为着你的怜悯和恩典，我要赞美你。谢谢你总是预备好，要应付我一切的需要；每当我带着我的需要来亲近你，你就把怜悯和恩典流到我里面，作我应时的帮助。亲爱的主耶稣，我的生活并不总是平坦大道，但我不害怕；我只要一直保持在与你的交通和接触里，你的怜悯和恩典就要流过我，作我应时的供应和帮助，使我能应付一切的遭遇！