【圣经中，有很多处提到「禁食」，你或许也曾听过基督徒说要为主「禁食」。但，你可知道「禁食」的意义何在吗？】

英文有句谚语说「You are what you eat!」这句话，不仅是指物质身体上我们吃甚么食物就被什么食物构成，也可以指内在中，我们接触什么就被什么构成。

神渴望借着改变饮食来重新构成祂的百姓，祂使百姓在旷野中只吃吗哪，除去他们在埃及的口味，使他们被埃及食物所构成的身体转变为被吗哪所构成的身体。

同样的，今天，我们也需要借着不再吃主耶稣以外的一切事物来除去我们属世的口味。单单只吃主，不再尝其他一切别的食物，这就是禁食的真正意义。

只是，有人或许要说，我们是活在世界中，需要工作来养生，也有家人同学朋友在我们身边，我们不可能切断与世界一切的连结呀，也还是会吃到属世的食物。那怎么办呢？

没有关系，我们只要愿意学习每时每事都让主来经过，并且，读主的话，呼求祂的名，让主来占有我们全人，并活在肢体之间，属世的成分还是不会沾染我们的。

其实，我自己常常有种感觉，当我非常忙碌时，整个心思就像被外面的事物给占满，主原来在我里面的空间受到挤压，彷佛像是被压缩过的档案般，无法直接读取，不能摸到，而表现在外面的就是焦虑暴躁，失去安息。当我有这种感觉时，就知道自己吃太多属世的东西了，需要重新来到主面前得洁净，「把主解压缩」释放出来，让主再次的充满我全人，借着接触主，使我的灵得复苏。

以赛亚书五十八章8~9节说：「这样，你的光就必突然发出如晨光，你所得的医治要速速发生。你的公义必在你前面行；耶和华的荣耀必作你的后盾。那时你呼求，耶和华必应允；你呼救，祂必说，我在这里。」我们若在真正的禁食中接触主，接受祂做我们的滋养和维持的能力，我们发出的光就必如晨光。

各位弟兄姊妹，我们要让基督加到我们里面，更多的分赐到我们里面，我们就要禁食在祂之外一切口味，只吃基督，让祂从里到外的来顶替我们。