从去年开始，瑞典部分企业试行一天工作六小时，但没有减少员工的薪水。结果你猜怎么样？

员工压力减少，工作效率提升，离职率下降，连请病假的次数也降低。

企业利润不减反增，并且更容易招到顶尖人才，老板笑呵呵。

 

换句话说，这是双赢的局面。相对于许多亚洲国家加班再加班，瑞典真是令人羡慕再羡慕啊！

 

那么，如果你也开始一天工作六小时，你喜欢吗？当你找回了时间，你会怎么运用呢？

 

以下是我们的几点建议：

 

 

 

一　让自己走慢一点，仔细看看这个世界，看看人们的脸。

 

发条要上紧，心却不要忙乱。走过街道，要记得街道长甚么样子。

 

「人的行动实系幻影；他们忙乱，真是枉然：积蓄财宝，却不知将来有谁收取。」（诗39:6）

 

 

 

二　好好聆听别人，多用一点耐心沟通。

 

会听人说话的，才能说出人需要的话；愿意沟通，才是好同事和好朋友。

 

「你们的重担要彼此担当，这样就完全满足了基督的律法。」（加6:2）

 

 

 

三　走到一个让你平静的地方，晒点太阳，感受一下雨后的空气。

 

忘记自己的工作，找回自己，才能让这个工作长长久久。

 

「耶稣就对他们说，来罢，你们暗暗的到旷野地方歇一歇......」（可6:31）

 

 

 

四　准时回家，陪家人吃晚饭。

 

家人是神赐给我们最好的支柱；一个人都没有少，是晚饭时最美的画面。

 

「所以你们要彼此安慰，互相建造，正如你们一向所行的。」（帖前5:11）

 

 

 

五　锻炼一下身体，让它可以陪你久一点。

 

提升你的健康指数，保持最佳状态，好应付更大的需要。

 

「亲爱的，我愿你凡事兴盛，身体健康，正如你的魂兴盛一样。」（约参1:2）

 

 

 

六　花一点时间祷告，让自己安静下来，好好充电。

 

电器如果不插电，什么事也不会发生，因为没有作用。

 

「在指望中要喜乐，在患难中要忍耐，在祷告上要坚定持续，」（罗12:12）

 

 

 

七　看一点书，和同事、家人一起读圣经。

 

人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。一天的活力来自于你的食物。

 

「圣经都是神的呼出，对于教训、督责、改正、在义上的教导，都是有益的，叫属神的人得以完备，为着各样的善工，装备齐全。」（提后3:16-17）

 

 

 

八　花一点心思练习说「我爱你」吧。

 

 当清晨时候，我说，我爱你； 当夜幕低垂时，我仍说，我爱你。

 

「我爱你们，正如父爱我一样；你们要住在我的爱里。」（约15:9）

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