活的父怎样差我来，我又因父活着，照样，那吃我的人，也要因我活着。（约翰福音六57）

信息选读：我们要操练读主的话；不光用头脑领会，更是要让灵得到喂养。不一定每次都要读很多，但每一天总要读一点。好像人吃饭一样，一餐不能吃太多，免得生胃病；但每天总得吃几餐，并且天天都得吃，才能活得健康。中国人习惯见面头一句话就问：『你吃饱了没有？』吃饱比平安还重要，因为没有吃饱就没有平安。无论早晨、中午、傍晚见面，都问：『你吃饱了没有？』 这很有道理。吃饱了才能健康，才能平安，才能喜乐。年轻弟兄姊妹彼此见面时，也要问：『你吃饱了没有？』这是指读经、亲近主说的。我们每一天都要吃饱，借着主的话得到属灵的粮食。我们不能饿着属灵的肚子，来谈召会的建造，乃必须天天操练借着读主的话，吃主、喝主、享受主。或许有人觉得，讲吃主实在太野蛮；但这是主自己说的：『活的父怎样差我来，我又因父活着，照样，那吃我的人，也要因我活着。』我们可以吃主，因为主是我们的粮食。我们吃主，是借着读圣经。天天读主的话，不是要累积属灵的知识，乃是要用灵从话中得到属灵的粮食。

最近有些圣徒来问我，为甚么他们会软弱？我就问他们：『你们几天没吃饭了？』他们说，『我们天天都吃饭，怎么会几天没吃饭？』慢慢的，他们就知道，我是问他们有没有天天读主的话，从主得喂养。我告诉他们，若不天天吃饭，怎么可能刚强；四十天没有吃饭还能活着，那是很侥幸的。他们听了我的话，很受警戒。

基督徒所以软弱，是因为不读经，不与主交通。若是一个人从早到晚都不吃不喝，隔天还会有精神，有力量么？若是常常不吃，或者吃得不够，恐怕都要生病。我们在灵性上出了问题，就是因为缺少属灵的维生素。所以我们要刚强，要免去各种灵性上的难处，必须天天读经亲近主。天天读经享受主，不但属灵的难处得解决，灵性也定规刚强。

有些基督徒找借口说，因为太忙，所以没时间读主的话。其实，我们读主的话不用每天花很多时间，乃重在天天都花一点时间，从主的话得着喂养。

曾有人问慕勒乔治（George Muller），为甚么必须在早晨读经祷告？他回答说，旧约里献祭的人，都是献上祭牲最宝贵、最上好的脂油，不是献上祭牲的粪。早晨的时间如同脂油，晚上的时间如同粪。所以，我们要用早晨的时间读经、祷告、亲近主，这就如同献上脂油；不要用晚上睡觉前剩余的时间亲近主。无论那一天，每早晨我们都该有十分钟祷告，十分钟读经。十分钟不长，很容易作到，但这段时间非常难能可贵。愿我们都答应主，把早晨宝贵上好的二十分钟献给主，读经、祷告、亲近祂。

你们一定要勉强自己有这样的操练，否则无论你们听多少道，也刚强不起来。盼望众人都肯在灵里，与主签下操练的约定，好好学习这件事。小孩子必须自己学会吃饭，才能长大强壮，所以你们都要操练天天读主的话。每早晨要安下心读，每次不要读太多，只读十分钟，然后把你读到的、受感动的，化作一点祷告。这样，你的灵必定天天得着喂养。

你可以这样祷告：主耶稣，谢谢你给我你的话，叫我只要借着读经来吃你的话，属灵 的难处就能得到解决，灵里也会刚强。主阿，我愿意与你有一个约定，把每早晨宝贵上好的二十分钟献给你，读经、祷告、亲近你，使我在一早就吃饱，就有力量。 主耶稣，求你每早晨吸引我，也加强我，使我能定下心来读你的话，使我过一个健康的属灵生活！