忧郁似乎成了现代人难以抗拒的心理状态；不管人愿意或不愿意，忧郁总会在不经意间，溜上心头，啃噬人的心灵，甚至腐蚀人的生命。

初世纪的圣者保罗，曾叹息自己是个苦恼的人：“立志为善由得我，只是行出来由不得我。”

曾几何时忧郁的保罗，成了喜乐的保罗？

因为他认识他里面有一个大能的生命，这生命满了爱、光、圣、义，能带给他一切正面的情绪。

至终，他能劝勉他的弟兄们说，“你们要在主里常常喜乐，我再说，你们要喜乐。”